Tag Archives: doula

Pinard horn

Jag kunde knappt tro mina ögon när jag hittade den vackra trätratten på en loppis, organiserat av våra grannars 7 år gammal dotter. Den låg bland klistermärke och små leksaker. Helt underbart!
Trätratt / Pinards stetoskop användes i över hundra år för att verifiera fostret hjärtljud. Det kommer till nytta för mig som doula. Mina barn tycker också att det är roligt att lyssna på varandras hjärtljud med den.

I could barely believe my eyes when I found this beautiful Pinard horn on a flea market, organized by our nighbours 7 years old daughter. The laid among stickers and small toys. Absolutely wonderful!
Pinard’s stethoscope was used for over a hundred years to verify the fetus heart rate. It’s useful to me as a doula. My children also think it’s fun listening to each other’s heart sound with it.

Postnatal Birth Yoga Instructor

I am so happy to inform you that I have completed my study and now I can call myself Postnatal Birth Yoga Instructor!
I have learned so much and I met fantastic, inspiring people! Thank you Sasha from YogaKendra and Lisa from BabyHealth!
I am really motivated to pass my knowledge further to those who need it. It will be very helpful in my work as a doula, babywearing and lactation advisor, as well that I can hold separate class in postnatal birth yoga.

The door of opportunity has opened 🙂

Welcome to Millame

Oxytocin refill

Vem kan sprida oxytocin bättre än alla fantastiska doulor? Förra helgen hade jag nöjet att träffa några riktiga hjältar, kvinnor som sprider värme och stödjer föräldrar innan, under och efter förlossningar. Och jag är så stolt att vara en av dessa kvinnor!

Det underbara halsbandet är gjort av en av dem och den är tillverkad av bröstmjölk! Gjord av #livetsträd Vilket minne!

 

Who can emit oxytocin better then doulas? Last weekend I had the pleasure to meet some real heroes, women who spread love and support parents before, under and after the birth giving. And I’m proudly one of them.

This amazing necklace is made by one of them and it is made out of breast milk. By #livetsträd What a memory!

Bära barn konferens 2017 – The Swedish Babywearing Conference 2017

Så spännande! Bära barn konferens 2017 i Stockholm närmar sig! Jag hoppas verkligen att ni har inte missat det. Om ni har gjort det, så anmäl er asap :-). Konferensen arrangerar Ulrika Casselbrannt / Nära Bebis.

Under en heldag kommer vi att lyssna, prata och diskutera bara bärande.

Länk till Facebook event Bära barn konferens – The Swedish Babywearing Conference 2017

Föreläsningar och paneldiskussion kommer att ske på engelska. Föreläsare:

  • Kerstin Uvnäs Moberg – en läkare och professor med inriktning på oxytocinets helande effekter.
  • Dr. Henrik Norholt – medlem i “The World Association of Infant Mental Health”, studerade effekterna av barnbärande sedan 2001.
  • Mel Cyrille – doula, bärabarnconsult

Ses där 🙂

So exciting! Swedish Babywearing Conference 2017 in Stockholm is coming soon! I really hope you have not missed it. If you have, please sign in asap :-). The conference organizes Ulrika Casselbrannt / Nära Babis.

During this day we will listen, talk and discuss just and only babywearing.

Link to Facebook event Bära barn konferens 2017 – The Swedish Babywearing Conference 2017

Lectures and panel discussion will take place in English. Lecturer:

  • Kerstin Uvnäs Moberg – a doctor and professor focusing on the healing effects of oxytocin.
  • Dr. Henrik Norholt – member of The World Association of Infant Mental Health, studied the effects of child bearing since 2001.
  • Mel Cyrille – Doula, Bear Child Consultant

See you there 🙂

Event för aktiva familjer – Rörelse i fokus

Den 21: januari är alla välkomna att delta i detta fantastiska eventet! Prova på olika aktiviteter som att lära er att knyta en bärsjal, dansa zumba själv eller med din bebis, yoga, barnrytmik och barnsång. Har du frågor om träning? Är du gravid och trött i ryggen? Prata med vår massageterapeut och PT. Prata med en bära-barnrådgivare, doula eller amningsrådgivare. Dagen erbjuder många utställare med mycket kunskaper. Barnen kan få en ansiktsmålning, rita och ha en härlig sångstund med sina föräldrar. Delta i en tipsrunda med fina priser!

Välkommen!

Plats Orkestergatan 1, Lindeborg Malmö

Program:
Kl 10.15-11.00 Sångstund för barnen/ Babyrytmik
Kl 11.15-11.45 Knyta bärsjal
Kl 12.00-12.45 Dansa med ditt barn
Kl 13.00-13.45 Familjeyoga
Kl 13.00-13.30 Träning efter födelsen
Kl 14.00-15.00 Cirkuslek med familjen
Kl 14.00-14.30 Prata med en Doula, Amningsrådgivare eller PTKl 15.00 Avslutning, Utlottning

Utställare: Millame & Amningshjälpen, Liten och Sund, Med Bebis, Almis mama, Aquasund, Gravidmassage, PT Caroline,  So Lovely Photography, Fitness Formula, Forever Living – aloe vera produkter,  Nata- ZumbaHolic mf.

Min första doula bebis

Viktigaste dagen i livetI början av månaden kom min första doula bebis till världen. Jag är så glad och tacksam att jag fick vara med och
uppleva den magiska stunden. Vi kom till förlossningen kl. 3.30 på natten och bebisen kom strax innan kl. 12.00 på dagen. Mamma var helt otroligt, andades lugn hela tiden, gungade rytmisk till sin musik och bearbetade värkar på ett fantastiskt sätt. Pappa var en fantastisk stöd till henne, håll hennes hand, masserade ryggen. Mamma fick bada i badkaret längre stund för att kunna samla på krafter och vila lite. Förlossning var så naturligt som möjligt och helt utan medicinsk smärtlindring.

Hur kände det? Jag har fortfarande svårt att beskriva mina känslor. Styrka, magi, glädje…. Det går inte att beskriva! Det var helt fantastiskt!

Jag är en DOULA!

In the beginning of this month, my first doula baby came to the world. It was an amazing and magical moment. I am very happy and thankful that I could sheer it together with these fantastisk parents.

Millame Po Polsku

MillameplInformacje o Millame, kursach, chustonoszeniu i porodzie z doulą są teraz też dostępne w języku Polskim!

Serdecznie zapraszam
Information om Millame, bärsjal kurser och doula services finns nu även på polska! Snart kommer ni också att hitta information på engelska. Välkommen till Millame

Information about Millame, baby-wearing courses and doula services are now also available in Polish! Soon it will be available as well in English. Welcome to Millame

Familj

Pinterest, picture from the Pixar movie "Up"

Pinterest, picture from the Pixar movie “Up”

Förra veckan firade jag och min sambo 10 årsdagen. 10 år! Efter så många år tillsammans, 2 barn, hus kan jag lungt påstå att man har blivit så mycket klokare. Synd att den visdom fanns inte här från början. Man skulle kunna undvika såååå många problem. Men himmel skulle inte finnas utan… Och han är min kärlek, stöd, doula, vän, rådgivare, en person som irriterar mig mest… tillsammans är vi familj.

Några visdom som jag tänkte dela med mig:

  • tar aldrig varandra för givet – förälskelse är mysigt men kortvarigt och kan omvandla till något mycket bättre – kärlek, men detta händer inte av sig själv, detta händer inte utan vår hjälp. Förhållande / kärlek måste man ta hand av varje dag, för att – ja -, annars den kan försvinna. Man måste kompromissa, kommunicera, bråka ibland och sen kunna säga förlåt, se varandra, lyssna, krama. Min sambo var för mig hela världen och försvann
    Drowing by Katarzyna Zalepa

    Drowing by Katarzyna Zalepa

    nästan helt och hålet när barnen föddes. Låt det inte hända! Vårda din kära! Jag/vi har vaknat till när det var inte för sent. Och sex… Närhet som vi/kvinnor får från bebisar, kan fylla upp våra närhets-behov. Lusten kan försvinna men även om vi tror att vi mår bra utan sex, det gör vi inte. Få tillbaka den! Kom ihåg att sex/närhet är inte bara samlag (tips “Lus att ha lust” Helena Cewers). Förhållande är inte lätt, det är ett hårt vardagligt jobb, kämpigt men allt är värt det som man får tillbaka. Även om man måste kompromissa rätt mycket hihihihi. Viktigt är att kommunicera, se varandra och aldrig ta varandra för givet!

  • Pinterest, "The House of Hendrix" Blogg

    Pinterest, “The House of Hendrix” Blogg

    barn föddes utan en fjärrkontroll och / eller instruktionsbok…. – ja, det skulle vara mycket lättare men så det det inte. Man får många råd från omgivningen men bäst om man litar på sig själv och sin instinkt. Vi vet bäst hur man ska ta hand av våra barn! Man kan förbereda sig lite gran till den nya rollen som förälder men det nya livet är mer eller mindre okänt. Var inte rädd! Det är spännande :-). Viktigt att man verkligen vill ha barn (båda sidor). När jag gick min doula utbildning, min instruktör och mentor Xana, har sagt att en av de frågor (visualiseringar) som vi ska ställa till föräldrarna innan förlossningen är “Var är bebisen nu?”. Man ska föreställa sig att bebisen är redan född, var är den? Ligger den i sin säng eller på mig, på soffan. Om någon skulle fråga mig det, jag skulle inte kunna svara på detta. Jag fattade inte att jag fick en bebis veckor efter förlossningen. Men jag har lärt mig 🙂 och nu är jag supermom! För mina barn så klart.

Last week my partner and I celebrated 10 years anniversary. Few wisdoms that I want to share with you:

  • never take each other for granted
  • children are born without a remote control and / or manual