Chustonoszenie i poród z Doulą

Spodziewasz się dziecka, albo już jesteś rodzicem? Chcesz się przygotować do porodu? Do karmienia piersią? Do nowego życia z maleństwem? Chcesz czuć się pewnie i bezpiecznie w nowej roli? Chcesz nauczyć się nosić swoje dziecko w ergonomiczny sposób?Föda med kärlek

Millame została stworzona dla Was – przeze mnie, Olgę Rokicinską, mamę dwójki dzieci, doulę, instruktora chustonoszenia, a także doradcę laktacyjnego i powadzącą kursy w Amningshjälpen.

Doula to odpowiednio wykształcona i posiadająca doświadczenie osoba, która zapewnia nie medyczne wsparcie dla kobiet w ciąży oraz dla ich partnerów i rodzin. Jako doula, będę wspierać Ciebie/Was w czasie ciąży i w okresie poporodowym. Zapewniam fizyczne, emocjonalne oraz informacyjne wsparcie. Pomagam przygotować się do tego – tak ważnego – momentu w życiu. Pomogę sprawić, by poród – przyjście na świat dziecka – był pozytywnym doświadczeniem, dającym energię do bycia rodzicem. Uważam, że doświadczenie porodu ma ogromny wpływ na całe nasze życie jako rodziców, a także jako partnerów. Jestem tu dla przyszłych mam, ale także dla ojców i partnerów. Bo ich rola jest też ogromna i bardzo ważna.
Usługi Douli (patrz poniżej)

Bära Barn KursInstruktor chustonoszenia
Prowadzę również szkolenia i jestem doradcą osobistym w zakresie ergonomicznego noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich. Chusty to niesamowite i niemal magiczne, choć tak proste narzędzie. Pozwalają być w bliskości z dzieckiem, a jednocześnie pozostać aktywnym w codziennym życiu. Zapraszam Cię/Was do odkrywania ze mną świata chust – najbardziej funkcjonalnego i ergonomicznego, a jednocześnie eleganckiego sposobu, by mieć dziecko blisko siebie.
Kursy Chustonoszenia (patrz poniżej)

Sama jestem mamą i dlatego tak dobrze Was rozumiem. Wiem także, ż czasami jest się trudno odnaleźć w nowym kraju, a poród wśród ludzi posługujących się innym językiem może wydawać się trudniejszy. Dlatego jestem tu dla Was.
Cieszcie się magiczną bliskością od pierwszych chwil jego życia Waszego dziecka.
Nauczcie się czerpać z niej siłę już w czasie ciąży i porodu.Olga Rokicinska

Zapraszam na kursy i konsultacje w poludniowej Szwecji,

Olga Rokicińska
Instruktor chustonoszenia & Doula
0708769455
info@millame.se

USŁUGI DOULI

Chcecie się przygotować do porodu? Chcecie otrzymać moje wsparcie przy porodzie? A może potrzebujecie pomocy w okresie poporodowym, pomocy przy karmieniu piersią, a może wsparcia w czasie pierwszych dni opieki nad noworodkiem? Zostać rodzicem to jedna z najważniejszych dróg naszego życia, z radością pomogę Wam ją przebyć.

Skontaktuj się ze mną, aby uzyskać więcej informacji i zarezerwować spotkanie wprowadzające, które jest bezpłatne i nie jest wiążące.Viktigaste dagen i livet

info@millame.se
0708769455

Posługuję się językami: szwedzkim, polskim i angielskim.

W zależności od Waszych potrzeb, możecie wybrać następujące usługi douli:

  • – PAKIET: PORÓD Z DOULĄ – spotkanie wprowadzające, 2-3 spotkania przygotowujące do porodu, 2-tygodniowy dyżur douli, wsparcie w trakcie porodu, 1 spotkanie poporodowe
  • – POSTPARTUM DOULA – wsparcie w okresie poporodowym i wczesnego niemowlęctwa, składa się ze spotkań poporodowych (szczegóły niżej).
  • – PREPARTUM DOULA – wsparcie w okresie przedporodowym, składa się ze spotkań przygotowujących do porodu (szczegóły niżej).

 

SPOTKANIE WPROWADZAJĄCE – bezpłatne i niewiążące. Jest okazją do wzajemnego poznania się. Jest bardzo ważne, byście czuli się bezpiecznie i pewnie w moim towarzystwie. Opowiem Wam, kim jestem jako  doula i co robię. Wy opowiecie mi o sobie i przedstawicie życzenia związane z porodem. Wspólnie budujemy plan kolejnych działań i rezerwujemy terminy spotkań.

SPOTKANIA PRZYGOTOWUJĄCE DO PORODU – w zależności od Waszych potrzeb odbędziemy 2-3 lub więcej spotkań (2-3 godzinne). Tematy do rozmów i treningu: jak wygląda poród fizjologiczny; radzenie sobie ze stresem i bólem; techniki radzenia sobie z bólem (medyczne oraz nie medyczne, np. techniki oddechowe, masaż); plan porodu; co to jest „poród bez obaw”; pozycje porodowe; czas po porodzie (np. karmienie piersią, jak budować więź z dzieckiem).

WSPARCIE W TRAKCIE PORODU – jako doula, rozpoczynam dyżur na 2 tygodnie przed przewidywaną datą porodu i jestem do Waszej dyspozycji przez całą dobę. Jestem z Wami podczas całego porodu i przez kilka najbliższych godzin po porodzie.

SPOTKANIA POPORODOWE – w zależności od Waszych potrzeb odbędziemy 1 lub więcej spotkań (2-3 godzinne). Tematy do rozmów i treningu: rozpoczęcie karmienia piersią; budujemy więź z dzieckiem; podstawowe zasady opieki nad niemowlęciem. Odpowiadam także na Wasze pytania, których młodzi rodzice mają zawsze mnóstwo i zapoznaję Was z chustami i nosidłami do noszenia dzieci.

KURSY CHUSTONOSZENIA

Kurs160220-21-11Potrzebujecie pomocy w wyborze chusty? Chcecie nauczyć się wiązać chustę w poprawny sposób lub podszlifować wiązania? Chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o tym najbardziej ergonomicznym i funkcjonalnym sposobie noszenia dziecka? Trafiliście w dobre miejsce! Zapraszam.
Millame organizuje kursy noszenia dzieci w chustach i nosidłach miekkich w Skåne (Malmö, Helsingborg), Västra Götaland (Göteborg), a nawet w Östergötaland (Motala). Kursy prowadzi dyplomowana instruktorka chustonoszenia i doula, Olga Rokicińska. Brakuje kursów w pobliżu Twojego miasta? Skontaktuj się z Millame!

Informacje o najbliższych wydarzeniach i kursach
Wypożyczalnia chust – wypróbuj chustę/nosidło w warunkach domowych, w ciszy i spokoju (szczegóły niżej).

Rodzaje kursów chustonoszenia:

 

Poziom zaawansowania oraz program warsztatów lub konsultacji indywidualnej są dostosowane do Waszych potrzeb i doświadczenia – w oparciu o przeprowadzoną rozmowę lub ankietę.

Warsztaty i konsultacje indywidualne zawsze rozpoczynają się od krótkiej prezentacji, o np: prawidłowej pozycji dziecka w chuście, rodzajów chust, gatunków tkanin itp.

Poziomy zaawansowania:

  • – Początkujący – opieramy się na podstawowym wiązaniu: kieszonce (FWCC – Front Wrap Cross Carry). Jest to wiązanie idealne dla noworodków, ale dobre także i dla większych dzieci. Uczymy się napinać tkaninę, zapoznajemy się i zaprzyjaźniamy z materiałem, uczymy się i ćwiczymy, jak dzieci powinny być prawidłowo umieszczone w chuście. Jeśli czas nam pozwala, to poznajemy jeszcze jeden sposób wiązania: na „brzuszek do brzuszka” lub na biodrze.
  • – Kontynuacja – trenujemy różne sposoby wiązań: „brzuszek do brzuszka” oraz na biodrze. Jeśli znamy je już wystarczająco dobrze, to rozpoczynamy naukę wiązania chusty z dzieckiem na plecach. Pierwszy krok to nauka bezpiecznego wsadzania dziecka na plecy. Następnie uczymy się robić odpowiednie siedzisko. W nauce wiązania chusty na plecach opieramy się przede wszystkim na technice nazwanej „plecaczek”. Jeśli czas pozwala, wykonujemy także inne wiązania na plecach.
  • – Zaawansowany – jest to poziom dla osób, które już używają chust na co dzień, ale chcą wiedzieć o nich więcej, chcą nauczyć się nowych wiązań i zakończeń (moda chustowa), a także dla osób, które chcą nauczyć się wiązać chustę krótką. Na tym poziomie rozwiązujemy także problemy indywidualne, z którymi zetknęli się użytkownicy i dla pokonania których potrzebne im są wskazówki oraz znajomość pewnych tricków. Jest to grupa dla głodnych wiedzy chusto-maniaków.

WARSZTATY

Czas trwania: 2 godziny
Liczba uczestników: 5-9 osób
Cena: 300-450SEK od osoby (+ zwrot ewentualnych kosztów dojazdu)
Miejsce i data: skontaktuj się z Millame lub sprawdź na Najbliższe wydarzenia i kursy (link). Zorganizuj warsztat w gronie swoich znajomych!
Poziomy: początkujący, kontynuacja, zaawansowany.
Rezerwacja miejsca i terminu jest równoznaczna z akceptacją Regulaminu kursów – proszę, zapoznaj się z nim!

KONSULTACJE INDYWIDUALNE

Czas trwania: minimum 2 godziny
Liczba uczestników: 1 osoba lub jedna para
Cena: 585 SEK za godzinę (+ zwrot ewentualnych kosztów dojazdu)
Miejsce i data: skontaktuj się z Millame
Konsultacje indywidualne są zawsze dostosowane do Waszego poziomu i potrzeb.
Rezerwacja miejsca i terminu jest równoznaczna z akceptacją Regulaminu kursów – proszę, zapoznaj się z nim!

WYKŁAD

Czas trwania: 1 godzina
Liczba uczestników: dowolna
Cena:  1000 SEK za godzinę (+ zwrot ewentualnych kosztów dojazdu)
Miejsce i data: skontaktuj się z Millame i zaproś do siebie Olgę – instruktorkę noszenia dzieci w chustach (kawiarenki i kluby dziecięce, przychodnie, grupy przyjaciół)
Tematyka: noszenie dzieci poprzez wieki, budowa ciała dziecka i dlaczego chusta jest tak dobrym rozwiązaniem, międzylądowanie

SPOTKANIE INFORMACYJNE

Czas trwania: 30 minut
Liczba uczestników: 5-30 osób
Cena: bezpłatnie, za pokryciem tylko ewentualnych kosztów dojazdu
Miejsce i data: skontaktuj się z Millame i zaproś do siebie Olgę – instruktorkę noszenia dzieci w chustach (kawiarenki i kluby dziecięce, przychodnie, grupy przyjaciół)
Tematyka: podstawy wiedzy o metodach noszenia dzieci, zalety noszenia dzieci w chustach, rodzaje chust, prezentacja jednego sposobu wiązania.

 

WYPOŻYCZALNIA CHUST

Wypożycz chustę lub nosidło dla swojego dziecka.

Potrzebujesz więcej czasu, by poćwiczyć wiązanie i przyzwyczaić się do chusty? Wypożycz chustę i przetestuj ją w spokoju w domowym zaciszu!

Opłata za wypożyczenie: 100 SEK za tydzień

Jeśli potem zdecydujesz się na zakup chusty od Millame, otrzymasz 50 SEK rabatu (oferta nie może być łączona z innymi).
Wypożyczenie chusty potwierdza umowa najmu, zawierana w 2 egzemplarzach: jeden dla Wypożyczającego, drugi dla Millame. Opłata jest wnoszona z góry w momencie wypożyczenia: gotówką, kartą lub Swishem. Jeśli wolisz zapłacić za wypożyczenie przelewem, otrzymasz fakturę z terminem płatności 10 dni, ale pamiętaj, że wtedy doliczana jest opłata administracyjna w wysokości SEK 29.

Po okresie wypożyczenia chustę należy zwrócić do Millame. Można to zrobić osobiście lub odesłać chustę na adres Millame – pamiętaj wtedy poinformować Millame, że chusta została wysłana i podać numer przesyłki. Wypożyczający ponosi wyłączną i pełną odpowiedzialność za chustę lub nosidło podczas okresu wypożyczenia. Stosując chustę lub nosidło, należy przestrzegać instrukcji obsługi. Dotyczy to nie tylko sposobów wykonywania wiązań, ale i zaleceń obchodzenia się z chustą, np. prania. Pamiętaj, że stosując chustę, to Ty ponosisz pełną odpowiedzialność za zdrowie i bezpieczeństwo Twojego dziecka. Chusta lub nosidło musza być zwrócone w stanie, w jakim zostały wypożyczone. Wypożyczający ponosi pełną odpowiedzialność za szkody, które powstały w okresie wypożyczenia. W przypadku uszkodzenia chusty lub nosidła, Wypożyczający zostanie obciążony pełną ceną za chustę lub nosidło, które tym samy staną się jego własnością.

Chusty i nosidła do wypożyczenia znajdziecie tu: CHUSTOTEKA/SJALOTEKA